shushusonia的部落格

4月24日那天上午，

參訓一門為「女性員工防身術暨家庭暴力防治」講習，上課的教官叫什麼名字來著，我實在很沒禮貌的沒給她寄起來了，真是不應該。

還記得前一天跟較有話聊的同事報告明天不在的行程，

她回問我，要上什麼課？我還回答：女性員工防身術暨家庭暴力防治講習…

結果她很實在的回答我上這什麼課？！

當時的我也覺得很怪，為何市府會在這麼忙的時間開辦這種性質課程，且我和另一女同事也不大能接受這輪派的。

但是…

自從上完這門課之後，

改觀嘍～

因為…

她上課很生動，也很有趣！下次有機會還蠻希望能再上一次她的課。

其實是很不錯的課程，教官角色及理念也蠻中庸的，且也有幾分道理在…

例如，為了怕學員無趣，上課方式是無預警的抽點不同單位的同仁朗頌簡報內容，(剛開始是真的有點被她嚇到，還會緊張哩  )

甚至也會無預警的抽點同仁們回答問題，(而這些答案還是那位替代役助教給提供的)

重點是講師在課堂上講的話很經典，害我忘了錄音(因為剛開始以為是門無聊課，所以沒準備。唉～)

也教了女性員工的一些簡單易學的防身術，

再教家庭暴力防治時，這門課更有學問了，

意思是夫妻要互相，若其中一方將工作壓力之情緒轉至家庭時，另一方也請勿過度白目，應做緩頰的角色，家事分享，夫妻可亦師亦友…

記住：友情＝愛情＝親情。

最經典的一句話是：婚姻是愛情的墳墓，但沒結婚卻是萬劫不復，死無葬身之地…(哈～有趣吧?!)

心想著，為何市府要辦這講習了，除了女性員工的自身安全以外，還能降底在工作時的遇到的壓力轉至家庭時的情緒管理，以防家暴的產生…

因時間也快不夠用了，教官短短的教了我們幾分鐘養生的之道，

平時修福德，

心情保持愉悅，勿將不開心之事放至心上過久，

也無須操之過急，勿晚睡……

所有的腫瘤原是液態→葡匍串狀→腫瘤……

以上這些個人都覺得蠻有道理的喔，

習習相關著在我們的日常生活中，

也許有經驗的人講述的更有價值也更能吸收唄。

五方：東西南北中

五行：木金火水土

五色：青白赤黑黃

五臟：肝肺心腎脾

五象：魂魄神精氣

五氣：風燥暑寒濕

五味：酸辛苦鹼甘

五體：筋　脈骨肉

五液：淚涕汗唾涎

五情：怒悲喜恐思

五聲：呼哭笑呻歌

四方八卦

東　青龍　陽

西　白虎　陰

南　朱雀　末

北　玄武　本 

總之～很慶幸被派上此課程，覺稍長一點生活小知識嘍～

就如教官開始上課時所言，不要太拘束，要放輕鬆，當成半天公假來舒展筋骨、上完課還能領個便當吃想想也不錯呀～
呵～～果真樂觀。